øke.studio
Ressurser

Gratis verktøy for å komme i gang

Det samme materialet vi bruker i kursene, i en form du kan begynne med i dag. Flere ressurser kommer: prompt-bibliotek, maler for kontekst-arkiv, og artikler.

Gratis · 30 dager · 15 min om dagen

Oppstartsassistenten

En e-post hver morgen med én konkret oppgave. Det er assistenten som minner deg på det, ikke viljestyrken. Etter 30 dager har du en arbeidsflyt du bruker daglig, et kontekst-arkiv og din første automasjon.

Uke 1
Én arbeidsflyt, hver dag

Du velger én oppgave du gjør ukentlig (utkast, oppsummering, research) og gjør den med AI hver dag. Ikke perfekt, bare hver dag.

Uke 2
Kontekst-arkivet

Seks korte dokumenter: om deg, om selskapet, slik du skriver, maler, beslutningskriterier, kilder. Én per dag, pluss en test som viser forskjellen.

Uke 3
Første automasjon

Du finner én oppgave som gjentar seg, tegner input → steg → output, og setter den opp som planlagt oppgave eller enkel flyt.

Uke 4
Mål tiden, skriv policyen

Du regner ut hva du faktisk sparte, oppdaterer din personlige AI-policy, og bestemmer hva du tar videre.

Gratis verktøy · 5 min

Tidsrevisjonen

Fordel uken din på tolv oppgavetyper og se hvor mange timer som kan gjøres med AI, og hvor mange du faktisk bruker AI på i dag. Tallet er fra dine egne data, ikke våre.

Ta tidsrevisjonen